(Polivitamínico Rojo)
Aunque existen muchas combinaciones de frutas y verduras para hacer jugos esta receta, en especial, es una auténtica base nutritiva.
El jugo de zanahoria pepino y remolacha (betabel), aporta vitamina C, ácido fólico y potasio.
Nutrientes, necesarios para revitalizar el organismo y mejorar la salud cerebral.
La receta de jugo de zanahoria, pepino y remolacha es económica y muy fácil de preparar en casa.
No te tomará más de 15 minutos poner en un vaso todos los beneficios de esta bebida saludable.
El polivitamínico rojo destapa las arterias, tonifica varios órganos del cuerpo y ofrece múltiples beneficios a nuestra salud.
El jugo de zanahoria, remolacha y pepino, tiene además, propiedades antioxidantes que ayudan a oxigenar y purificar la sangre.
¡Pero eso no es todo!
Sirve para prevenir o aliviar más de 9 molestias comunes. ¿Quieres saber cuáles son? ¡Empezamos!
¿Notas tres o menos evacuaciones por semana?
El jugo natural de zanahoria, pepino y remolacha sirve para aliviar el estreñimiento.
Es bueno para hidratar el cuerpo, y su alto contenido en fibra regula el tránsito intestinal mejorando la digestión.
Si te cuesta adelgazar por tener dificultades para evacuar, esta bebida te será de gran ayuda.
El pepino, en particular, es una fruta diurética. Ayuda a eliminar líquidos retenidos y desintoxica el organismo.
!Descubre cómo bajar de peso naturalmente y obtén resultados incréibles con nuestra guía de 20 jugos naturales para adelgazar¡
Para perder peso rápidamente y curar el estreñimiento, bebe 2 vasos de jugo al día, durante tres semanas.
Puedes alternar con el jugo natural de piña y toronja para purificar la sangre y disminuir los niveles de colesterol.
El jugo natural de zanahoria, pepino y remolacha (betabel), tiene propiedades depurativas que hacen funcionar correctamente al hígado.
Los antioxidantes y la vitamina C, de esta bebida, son esenciales para limpiar el hígado graso.
Con esta combinación de frutas y verduras obtienes también un jugo bueno para limpiar la sangre de grasas y toxinas.
El potasio y la fibra soluble son claves para desintoxicar el organismo y limpiar el colon.
Beber en ayunas, durante 2 meses, sirve para reducir la grasa del hígado.
Durante 60 días estarás consumiendo la fibra necesaria para limpiar el colon y, los nutrientes esenciales para reducir el colesterol.
También, puedes consumirlo para prevenir enfermedades cardiovasculares.
Los jugos naturales con pepino son buenos para limpiar los riñones debido a sus propiedades diuréticas y alcalinas.
Al mezclarlo con el zumo de remolacha y zanahoria, obtienes una potente bebida para limpiar las vías urinarias.
Estas verduras promueven la eliminación de toxinas y, regulan el PH de la orina.
Sin duda, una de las mejores recetas de jugos medicinales para hombres. Ayuda a prevenir la prostatitis y el cáncer de próstata, según estudio.
Hay 3 aspectos fundamentales que ponen en peligro la salud de los riñones. La diabetes, la hipertensión y el consumo de medicamentos, en especial, los analgésicos.
Frank Christoph
Urólogo
¡Mejora la salud de tus riñones con estos 15 jugos desintoxicantes repletos de nutrientes para eliminar cálculos renales!
Tomar por 15 días en ayunas para depurar y desintoxicar el tracto urinario.
Puedes alternar con el jugo natural de melón o el jugo natural de piña para prevenir el riesgo de cáncer de próstata.
El jugo de remolacha con zanahoria y pepino es una buena fuente de hierro y vitamina C. Efectivo, para subir la hemoglobina y curar la anemia.
Esta bebida favorece la absorción de hierro en la sangre y produce suficientes glóbulos rojos sanos.
Además, mejora el flujo de oxígeno hacia los órganos y alivia la fatiga.
También, ayuda a desaparecer los mareos y disminuir la palidez ocasionada por la anemia.
Tomar en ayunas, durante 10 días, para subir los niveles de hemoglobina y aliviar los síntomas de la anemia.
Puedes alternar con el jugo natural durazno y ortiga para incrementar la producción de glóbulos rojos sanos.
¡Dile adiós a la fatiga y al agotamiento con esta receta de jugo antiestrés!
Un zumo natural rico en antocianina, una sustancia que ayuda a reducir la ansiedad y quitar el agobio.
También, aporta nutrientes necesarios para combatir los síntomas del cansancio físico y mental.
Análisis científicos, demuestran que este zumo previene enfermedades cardiovasculares, protege contra ciertos tipos de cáncer y tiene efecto antiinflamatorio.
El deporte grupal, las actividades recreativas, el intercambio social y contemplar la naturaleza es la actitud correcta frente al estrés.
Dra. Georgia Ribes
Neuropsicóloga
Bebe en 1 vaso de jugo, en ayunas, para recargarte de energía y no acabar agotado al final del día.
Para bajar rápido los niveles de estrés, inclúyelo en la dieta diaria.
Combina esta terapia con ejercicio físico y buenos hábitos alimenticios.
Este zumo contiene las vitaminas necesarias para lucir una piel saludable. Y también, los nutrientes esenciales para librarse definitivamente del acné.
La zanahoria y la remolacha, son una verdadera fuente de antioxidantes que protegen la piel contra los radicales libres.
El pepino es una fruta diurética que ayuda a limpiar la sangre y sirve para que la piel esté siempre hidratada.
Cuando el exceso de grasa y las células muertas de la piel se juntan, aparece el acné. Para curarlo, debes exfoliar la piel y limpiarla con vitaminas A, C y E.
Dra. Elia Roó
Dermatóloga
Tomar 1 vaso de jugo natural de zanahoria, pepino y remolacha, en ayunas, por 3 meses, ayuda a deshacerse de las impurezas.
Puedes alternar con el jugo de zanahoria y pimiento verde, que también sirve para quitar el acné.
Las recetas de jugos medicinales con zanahoria favorecen la salud de las uñas y el cabello.
Al mezclar con jugo de pepino y remolacha obtienes una fuente abundante de betacarotenos y vitaminas C.
Estos nutrientes, estimulan la producción de colágeno en el cuerpo, haciendo que el cabello y las uñas crezcan fuertes y saludables.
Las vitaminas de esta bebida, evitan la resequedad del cuero cabelludo y contribuye con un crecimiento fuerte y voluminoso.
Tomar 1 vaso de jugo al día por lo menos 3 veces por semana.
También, puedes combinarlo con jugo natural de naranja para incrementar la dosis de vitamina C.
Esta combinación de frutas y verduras es una receta que sirve para aliviar los síntomas del asma.
La mezcla de alimentos ricos en vitamina C, fortalecen el sistema inmunológico y previenen la aparición de alergias gripales.
Además, tiene propiedades antiinflamatorias y reduce la cantidad de flema que dificulta la respiración.
Los síntomas típicos del asma son cuatro. Opresión en el pecho, tos seca, dificultad para respirar y silbidos en el pecho. Pueden aparecer todos juntos, o en distintas combinaciones.
Dr. Pedro Ojeda
Alergólogo
Para quitar la tos asmática, bebe 2 veces al día, hasta notar alivio de los síntomas.
Recomendamos alternar con el jugo natural de piña, toronja, naranja y miel para reducir la inflamación de los bronquios.
Los jugos naturales ricos en vitamina C, juegan un papel fundamental en la prevención de la catarata.
La zanahoria es el ingrediente estrella de esta receta medicinal.
Su zumo, aporta suficiente vitamina A, nutriente necesario para conservar la salud de la vista.
Tomar 3 veces por semana a la hora que prefieras para fortalecer la salud de la vista.
La vitamina A y C son claves para prevenir las cataratas. También, recomendamos consumir el jugo natural zanahoria frecuentemente.
Personas que padecen de ulceras o gastritis tomar con moderación.
Los pacientes diabéticos deben consultar a su médico antes de incluir este jugo natural en su dieta.
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9 comentarios
Que tan seguido debe tomarse o en qué plazos?
Perdón, creo que salte algunas partes
Hola, Javier: Gracias por tu comentario. Este jugo, personalmente lo consumo en ayunas para depurar el organismo y cargarme de energía durante la mañana. Espero te sea de ayuda. Saludos
Me gustaría saber como se toma el jugo de zanahoria, pepino y remolacha. Caliente o frío. Gracias
Hola, Mariló: La mejor forma de consumirlo es natural a temperatura ambiente. Este jugo, personalmente lo consumo en ayunas para depurar el organismo y cargarme de energía durante la mañana. Espero te sea de ayuda. Saludos
Gracias por compartir , si Dios quiere empezaré a tomarme este jugo tengo 48 años lo nesesito para todo eso que dice lo are por los 3 meses .
Hola, Siddy: gracias por tu comentario y compartir tu experiencia. Espero te sea de ayuda. Un fuerte abrazo. Saludos
Este jugo es bueno para el vitilligo la remolacha y pepino zanahoria?
Hola, Ernesto: gracias por tu consulta. La remolacha es muy buena para la producción de globulos rojos, el pepino es un diurético y purificador sanguineo y la zanahoria es rica en Vitamina A, muy útil para el cuidado fácial y reparación de la piel.