Jugo de zanahoria, pepino y Remolacha

Jugo de zanahoria pepino y remolacha

(Polivitamínico Rojo)

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Aunque existen muchas combinaciones de frutas y verduras para hacer jugos esta receta, en especial, es una auténtica base nutritiva.

El jugo de zanahoria pepino y remolacha (betabel), aporta vitamina C, ácido fólico y potasio.

Nutrientes, necesarios para revitalizar el organismo y mejorar la salud cerebral.

¿Qué encuentras aquí?

¿Cómo hacer jugo de zanahoria, pepino y remolacha?

La receta de jugo de zanahoria, pepino y remolacha es económica y muy fácil de preparar en casa.

No te tomará más de 15 minutos poner en un vaso todos los beneficios de esta bebida saludable.

Ingredientes

Preparación

  1. Lava bien los ingredientes y utiliza un cepillo para limpiar las zanahorias y la remolacha.
  2. Corta los ingredientes en trozos moderados y ponlos en la licuadora.
  3. Procesa a velocidad media, incorporando el agua mineral o filtrada.
  4. Sirve sin colar o pasando la preparación por un colador. ¡Disfruta!

Receta de jugo de zanahoria pepino y remolacha con extractor

  1. Corta los vegetales a la medida que puedan ser molidos y echar al extractor.
  2. Consume inmediatamente.

¿Para qué sirve el jugo de zanahoria pepino y remolacha?

El polivitamínico rojo destapa las arterias, tonifica varios órganos del cuerpo y ofrece múltiples beneficios a nuestra salud. 

El jugo de zanahoria, remolacha y pepino, tiene además, propiedades antioxidantes que ayudan a oxigenar y purificar la sangre.

¡Pero eso no es todo! 

Sirve para prevenir o aliviar más de 9 molestias comunes. ¿Quieres saber cuáles son? ¡Empezamos!

Combate el estreñimiento y ayuda a bajar de peso

¿Notas tres o menos evacuaciones por semana? 

El jugo natural de zanahoria, pepino y remolacha sirve para aliviar el estreñimiento.

Es bueno para hidratar el cuerpo, y su alto contenido en fibra regula el tránsito intestinal mejorando la digestión.

Si te cuesta adelgazar por tener dificultades para evacuar, esta bebida te será de gran ayuda.

El pepino, en particular, es una fruta diurética. Ayuda a eliminar líquidos retenidos y desintoxica el organismo.

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¿Cómo curar el estreñimiento y bajar de peso con el polivitamínico rojo?

Para perder peso rápidamente y curar el estreñimiento, bebe 2 vasos de jugo al día, durante tres semanas.

Puedes alternar con el jugo natural de piña y toronja para purificar la sangre y disminuir los niveles de colesterol.

Limpia el hígado, la sangre y el colon sucio

El jugo natural de zanahoria, pepino y remolacha (betabel), tiene propiedades depurativas que hacen funcionar correctamente al hígado. 

Los antioxidantes y la vitamina C, de esta bebida, son esenciales para limpiar el hígado graso.

Con esta combinación de frutas y verduras obtienes también un jugo bueno para limpiar la sangre de grasas y toxinas.

El potasio y la fibra soluble son claves para desintoxicar el organismo y limpiar el colon. 

¿Cómo eliminar la grasa del hígado?

Beber en ayunas, durante 2 meses, sirve para reducir la grasa del hígado. 

Durante 60 días estarás consumiendo la fibra necesaria para limpiar el colon y, los nutrientes esenciales para reducir el colesterol.

También, puedes consumirlo para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Jugo medicinal para riñones y vías urinarias

Los jugos naturales con pepino son buenos para limpiar los riñones debido a sus propiedades diuréticas y alcalinas.

Al mezclarlo con el zumo de remolacha y zanahoria, obtienes una potente bebida para limpiar las vías urinarias.  

Estas verduras promueven la eliminación de toxinas y, regulan el PH de la orina.

Sin duda, una de las mejores recetas de jugos medicinales para hombres. Ayuda a prevenir la prostatitis y el cáncer de próstata, según estudio.

Jugo de de zanahoria pepino y remolacha

Hay 3 aspectos fundamentales que ponen en peligro la salud de los riñones. La diabetes, la hipertensión y el consumo de medicamentos, en especial, los analgésicos. 

Frank Christoph

Urólogo

¡Mejora la salud de tus riñones con estos 15 jugos desintoxicantes repletos de nutrientes para eliminar cálculos renales!

¿Cómo limpiar los riñones naturalmente con el polivitamíco rojo?

Tomar por 15 días en ayunas para depurar y desintoxicar el tracto urinario. 

Puedes alternar con el jugo natural de melón o el jugo natural de piña para prevenir el riesgo de cáncer de próstata.

Sube la hemoglobina y cura la anemia

El jugo de remolacha con zanahoria y pepino es una buena fuente de hierro y vitamina C. Efectivo, para subir la hemoglobina y curar la anemia.

Esta bebida favorece la absorción de hierro en la sangre y produce suficientes glóbulos rojos sanos.

Además, mejora el flujo de oxígeno hacia los órganos y alivia la fatiga. 

También, ayuda a desaparecer los mareos y disminuir la palidez ocasionada por la anemia.

Tratamiento para subir rápido la hemoglobina

Tomar en ayunas, durante 10 días, para subir los niveles de hemoglobina y aliviar los síntomas de la anemia.

Puedes alternar con el jugo natural durazno y ortiga para incrementar la producción de glóbulos rojos sanos.

Jugo energético contra el estrés y el cansancio

¡Dile adiós a la fatiga y al agotamiento con esta receta de jugo antiestrés! 

Un zumo natural rico en antocianina, una sustancia que ayuda a reducir la ansiedad y quitar el agobio.

También, aporta nutrientes necesarios para combatir los síntomas del cansancio físico y mental. 

Análisis científicos, demuestran que este zumo previene enfermedades cardiovasculares, protege contra ciertos tipos de cáncer y tiene efecto antiinflamatorio.

Georgia Ribes Neuropsicologa Frutas Para Jugo

El deporte grupal, las actividades recreativas, el intercambio social y contemplar la naturaleza es la actitud correcta frente al estrés.

Dra. Georgia Ribes

Neuropsicóloga

¿Cómo bajar el estrés rápido con jugo de zanahoria pepino y remolacha?

Bebe en 1 vaso de jugo, en ayunas, para recargarte de energía y no acabar agotado al final del día.

Para bajar rápido los niveles de estrés, inclúyelo en la dieta diaria.

Combina esta terapia con ejercicio físico y buenos hábitos alimenticios.

Limpia la piel con manchas y cura el acné

Este zumo contiene las vitaminas necesarias para lucir una piel saludable. Y también, los nutrientes esenciales para librarse definitivamente del acné.

La zanahoria y la remolacha, son una verdadera fuente de antioxidantes que protegen la piel contra los radicales libres.

El pepino es una fruta diurética que ayuda a limpiar la sangre y sirve para que la piel esté siempre hidratada.

Dra. Elia Roo Frutas Para Jugo

Cuando el exceso de grasa y las células muertas de la piel se juntan, aparece el acné. Para curarlo, debes exfoliar la piel y limpiarla con vitaminas A, C y E.

Dra. Elia Roó

Dermatóloga

¿Cómo eliminar el acné con el polivitamínico rojo para tener una piel joven y saludable?

Tomar 1 vaso de jugo natural de zanahoria, pepino y remolacha, en ayunas, por 3 meses, ayuda a deshacerse de las impurezas.

Puedes alternar con el jugo de zanahoria y pimiento verde, que también sirve para quitar el acné.

Fortalece las uñas y el cabello

Las recetas de jugos medicinales con zanahoria favorecen la salud de las uñas y el cabello.

Al mezclar con jugo de pepino y remolacha obtienes una fuente abundante de betacarotenos y vitaminas C.

Estos nutrientes, estimulan la producción de colágeno en el cuerpo, haciendo que el cabello y las uñas crezcan fuertes y saludables.

Las vitaminas de esta bebida, evitan la resequedad del cuero cabelludo y contribuye con un crecimiento fuerte y voluminoso.

Tratamiento para fortalecer las uñas y el cabello

Tomar 1 vaso de jugo al día por lo menos 3 veces por semana. 

También, puedes combinarlo con jugo natural de naranja para incrementar la dosis de vitamina C.

Jugo rojo contra el asma y las alergias

Esta combinación de frutas y verduras es una receta que sirve para aliviar los síntomas del asma.

La mezcla de alimentos ricos en vitamina C, fortalecen el sistema inmunológico y previenen la aparición de alergias gripales.

Además, tiene propiedades antiinflamatorias y reduce la cantidad de flema que dificulta la respiración.

Dr. Pedro Ojeda Alergolo Frutas Para Jugo

Los síntomas típicos del asma son cuatro. Opresión en el pecho, tos seca, dificultad para respirar y silbidos en el pecho. Pueden aparecer todos juntos, o en distintas combinaciones.

Dr. Pedro Ojeda

Alergólogo

¿Cómo aliviar el asma de forma natural?

Para quitar la tos asmática, bebe 2 veces al día, hasta notar alivio de los síntomas. 

Recomendamos alternar con el jugo natural de piña, toronja, naranja y miel para reducir la inflamación de los bronquios.

Previene la ceguera y es anti cataratas

Los jugos naturales ricos en vitamina C, juegan un papel fundamental en la prevención de la catarata. 

La zanahoria es el ingrediente estrella de esta receta medicinal. 

Su zumo, aporta suficiente vitamina A, nutriente necesario para conservar la salud de la vista.

¿Cómo prevenir la catarata en los ojos?

Tomar 3 veces por semana a la hora que prefieras para fortalecer la salud de la vista. 

La vitamina A y C son claves para prevenir las cataratas. También, recomendamos consumir el jugo natural zanahoria frecuentemente.

Contraindicaciones

Personas que padecen de ulceras o gastritis tomar con moderación.

Los pacientes diabéticos deben consultar a su médico antes de incluir este jugo natural en su dieta.

¡Ayúdanos a mejorar!

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9 comentarios

    1. Hola, Javier: Gracias por tu comentario. Este jugo, personalmente lo consumo en ayunas para depurar el organismo y cargarme de energía durante la mañana. Espero te sea de ayuda. Saludos

    1. Hola, Mariló: La mejor forma de consumirlo es natural a temperatura ambiente. Este jugo, personalmente lo consumo en ayunas para depurar el organismo y cargarme de energía durante la mañana. Espero te sea de ayuda. Saludos

    1. Hola, Ernesto: gracias por tu consulta. La remolacha es muy buena para la producción de globulos rojos, el pepino es un diurético y purificador sanguineo y la zanahoria es rica en Vitamina A, muy útil para el cuidado fácial y reparación de la piel.

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