Jugo natural de zanahoria y Manzana

(Champion drink)

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El jugo natural de zanahoria y manzana es una mezcla deliciosa y aromática, que puedes tomar a diario para cuidar tu salud. 

Una de las bebidas nutricionales más completas que existen en la jugoterapia. 

Aporta vitaminas A, B, C, E y minerales como el calcio, potasio y fósforo.

Índice

¿Cómo hacer jugo natural de zanahoria y manzana?

Para preparar esta receta, se recomienda utilizar un extractor de jugos casero.

Ingredientes

Preparación

  1. Lava bajo el grifo todos ingredientes. 
  2. Utiliza un cepillo para limpiar las zanahorias y corta finalmente los extremos de esta verdura.
  3. Procesa la manzana y la zanahoria en el extractor. Si lo deseas puedes añadir el trozo de jengibre.
  4. ¡Bebe enseguida!.

¿Cómo preparar jugo de manzana y zanahoria con licuadora?

Para aprovechar al máximo la fibra, procesa todos los ingredientes en una licuadora y bebe sin colar.

Esta preparación funciona para tratamientos estomacales, ayuda a controlar la presión arterial y reduce el colesterol.

Funciónes y beneficios

Para llevar un estilo de vida saludable, nada mejor que tomar jugo de zanahoria y manzana.

Esta combinación de fruta y verdura es muy refrescante. Y, según estudios, un excelente complemento alimenticio, con propiedades antioxidantes y anticancerígenas.

A continuación, te presentamos una lista de 11 beneficios, propiedades, tratamientos y opiniones médicas para consumir esta bebida de forma correcta.

Baja el colesterol

Al mezclar zumo de zanahoria con manzana obtienes un potente jugo para bajar el colesterol y los triglicéridos

Esta bebida desintoxicante, limpia la sangre y combate la aterosclerosis.

Además, mejora la circulación sanguínea y funciona para prevenir enfermedades cardiovasculares.

¿Cómo reducir los niveles de colesterol en la sangre de forma natural?

Para eliminar el colesterol malo, bebe jugo natural de zanahoria con manzana, en ayunas, durante tres semanas.

Puedes alternar con el jugo de piña y toronja o también el jugo de zanahoria y apio.

Desintoxica el organismo

¿Necesitas un jugo detox para eliminar toxinas del cuerpo? 

La mezcla de zanahoria con manzana es una receta deliciosa que puedes preparar fácilmente en casa para desintoxicar el organismo.

Este jugo es potencialmente diurético, porque, contiene potasio. 

Un mineral, que vigoriza la actividad del riñón y, ayuda a eliminar toxinas con mayor facilidad. 

Dr alberto Martí Bosch

Si los residuos metabólicos del cuerpo no se eliminan a tiempo, producen intoxicación. Un jugo detox cada mañana, elimina toxinas y mejora la actividad renal.

Dr. Alberto Martí

Nutricionista

¿Cómo desintoxicar el cuerpo en 7 días?

Beber 2 veces al día, será suficiente para eliminar toxinas en 1 semana.   

Ejercítate regularmente y acompaña la dieta con el especial digestivo.

Mantenerse hidratado durante la desintoxicación, es indispensable. Para ello, toma suficiente agua purificada o mineral.

Favorece la pérdida de peso

Debido a su alto contenido en fibra, el jugo de zanahoria con manzana es un perfecto quemador de grasa.

Un jugo para perder peso mientras duermes, ya que, acelera el metabolismo y mejora la asimilación de grasas. 

Esta combinación de fruta y verdura, también, es buena para reducir la ansiedad por comer. 

Sin duda, una excelente estrategia para saciar el apetito y adelgazar.

¿Cómo tomar jugo de zanahoria y manzana para bajar de peso?

Para perder grasa y mejorar el tránsito intestinal, bebe 1 vaso de zumo, 1 hora antes de dormir.

Por las mañana inicia el día con 1 vaso del polivitamínico rojo o, llénate de energía con el purificador revitalizanteAmbas bebidas, sirven para adelgazar.

Rico en vitaminas antioxidantes

La manzana y la zanahoria son súper-alimentos, que previenen enfermedades relacionadas con el envejecimiento celular.

Este jugo antioxidante y desintoxicante es rico en vitaminas A, C y E. Funciona contra la catarata y previene enfermedades graves como el cáncer, según estudios.

También, disminuye el riesgo de padecer artritis y aterosclerosis.

Dra. Isabel Aldanondo

La piel, contiene antioxidantes naturales que se degradan rápidamente por el metabolismo y la exposición al sol. Protegela, con tópicos o alimentos ricos en antioxidantes.

Dra. Isabel Aldanondo

Dermatóloga

¿Cuál es la mejor hora para tomar jugo antioxidante?

El mejor momento para tomar jugo de zanahoria con manzana es por la mañana, en ayunas o, durante el desayuno.

Esto, le permite al organismo absorber los nutrientes y la energía necesaria para afrontar el día.

Mantiene la piel hermosa

¿Buscan un jugo para mantener la piel sana, joven y radiante? Prueba el zumo de zanahoria combinado con manzana.

Esta bebida hidratante rica en carotenoides, nutre la piel y combate los síntomas del envejecimiento prematuro.

Además, acondiciona la piel para que, al exponerse al sol, el organismo obtenga la vitamina D necesaria para su protección.

Sirve para limpiar impurezas y ayuda a eliminar las manchas del rostro.

¿Cómo cuidar la piel y mantener limpio el cutis?

Para tener una piel lisa y sin manchas, bebelo todos los días, en las mañanas.

Puedes combinar este tratamiento con el jugo natural de zanahoria.

Mantén la hidratación con agua purificada del grifo o mineral y utiliza exfoliantes 1 vez al mes.

Otros jugos naturales con zanahoria para cuidar la piel son:

Reduce la inflamación estomacal

La manzana es una de las frutas para jugo que favorece la digestión y mejora el tránsito intestinal.

Al mezclarla con zanahoria obtienes un jugo antiinflamatorio para reducir la hinchazón y limpiar el estómago.

Dr. Carlos de Sola Frutas Para Jugo

La inflamación estomacal se presenta por síntomas muy variados. Predomina la diarrea, el dolor abdominal, la fiebre, la pérdida de peso y el estreñimiento.

Dr. Carlos de Sola

Gastroenterólogo

¿Cómo desinflamar el estómago y evitar los gases?

Acompañar el almuerzo con este jugo natural ayuda a disminuir los niveles de acidez, aliviar la indigestión y evitar los gases. 

También, puedes tomar jugo de durazno y ortiga para quitar el estreñimiento y disminuir la inflamación estomacal.

Baja los niveles de ácido úrico y es contra gota

En este jugo natural para bajar el ácido úrico, la manzana es el ingrediente estrella de esta receta.  

Al mezclarla con zumo de zanahoria, evita que el ácido úrico se acumule en las articulaciones y cause dolor intenso.

¿Cómo reducir el ácido úrico naturalmente?

Tomar jugo de zanahoria y manzana 2, veces al día, durante 1 mes, reduce los niveles de ácido úrico y previene la gota. 

Para obtener mejores resultados, disminuye el consume de alimento ricos en purina.

Ejercítate regularmente y consume abundante líquido durante el día.

En jugos para bajar el ácido úrico, también te puede interesar:

Controla la ansiedad y combate el insomnio

Ante la falta de sueño, este jugo para disminuir la ansiedad, puede ayudarte a dormir mejor por las noches. 

La cantidad de fósforo que aporta, reduce los niveles de ansiedad y favorece la relajación.

Si vas a realizar un viaje largo, este jugo natural de fruta y verdura, es perfecto para recuperarse del trastorno del desfase de horario.

¿Cómo calmar la ansiedad de forma natural?

Tomar 1 vaso de jugo 2 horas antes de dormir, equilibra tu energía y calma la ansiedad.

Combate agotamiento físico y mental

¿Buscas un delicioso jugo para combatir la fatiga crónica? 

Mezcla zumo de zanahoria con manzana y reduce definitivamente el agotamiento físico y mental.

Su aporte de vitamina C y con presencia de hierro, sube las defensas. 

En sí, es una bebida ideal para llenar tu cuerpo de energía y vitalidad.

Tratamiento para reducir el cansancio y tener suficiente energía para el día

Toma 1 vaso de  jugo en las mañana. Puedes ingerirlo en ayunas o acompañar tu desayuno con esta aromática bebida. 

También conviene beber jugo natural de albaricoque para combatir los síntomas de la anemia, el estrés y la fatiga.

Contraindicaciones

Puedes tomarlo a diario sin contraindicación alguna.

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