Batido natural de arándano y grosellas

(Smoothie rojo desinflamatorio)

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¿Es fin de semana, te levantaste tarde, quieres preparar un desayuno rápido o, deseas sustituir alguna merienda?

El batido natural de arándano y grosellas es una gran fuente de calcio y proteína. 

Un licuado para desayunar y no engordar. Sobre todo, en días de poca actividad física.

Índice

¿Cómo hacer batido natural de arándano y grosellas?

La receta del batido de arándano y grosellas tiene muchísimas propiedades antioxidantes y, una forma distinta de utilizar el té verde.

Para 1 porción equivalente a 250 ml del batido natural de arándano y grosellas se necesita:

Ingredientes

Preparación

  1. Pon en la licuadora la base líquida (el té verde) y el yogurt. Pasa el resto de los ingredientes por la licuadora o batidora hasta mezclar bien.
  2. ¿El resultado?, un licuado precioso. Sírvelo recién hecho, puedes tomarlos a sorbos tranquilamente.

Beneficios

El batido de arándano y grosellas es un Smoothie rojo desinflamatorio. 

Debido a la presencia de vitamina C, A y P depura la sangre, es relajante y tiene efecto cicatrizante. 

Tomar este licuado es una de las costumbres más saludables que puedes adoptar para curar rápido golpes y moretones.

¿Quieres conocer más funciones de este delicioso licuado?, Entonces vamos.

Licuado con yogurt para la próstata inflamada

El batido natural de arándano y grosellas sirve como licuado natural con yogurt para la próstata inflamada

Elimina purinas, toxinas, la urea y el ácido úrico de la próstata y los testículos.

¿Cómo desinflamar la prostata rápido?

Toma 2 veces al día para evitar infecciones futuras y prevenir el cáncer de próstata. Sin duda, una gran noticia para los hombres.

Batido natural contra las infecciones urinarias

El batido natural de arándano y grosellas actúa como licuado para infecciones urinarias porque limpia la uretra. 

Dato importante para muchas mujeres que sufren de infecciones crónicas en la orina.

¿Cómo tomar el batido de arándano y grosellas para curar la cistitis?​

Tomar un vaso diario, evita que las bacterias que producen la cistitis provoquen una infección.

Batido antiviral para curar la gripe

¿Estás en época de invierno y te resfrías con facilidad?

La mezcla de arándano y grosellas produce un batido natural de frutas para curar la gripe que, con frecuencia, elimina los síntomas gripales de un día para otro

Tratamiento para curar la gripe en un día

Durante el  invierno toma 2 o 3 veces al día para subir las defensas.

Conoce más en el estudio de la Universidad de Massachusetts Dartmouth: Cranberries and Health

Licuado de frutas para el dolor de garganta

Los licuados que contienen grosellas son grandes batidos naturales para aliviar dolor de garganta

Combate las afonías y afecciones de la faringe. 

Remedio natural para la ronquera y el dolor de garganta

Tomar 1 vaso al día en ayunas previene la ronquera y dolor de garganta.

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2 comentarios

    1. Hola Jacqueline, que bueno que te ha gustado el batido.
      El yogurt, es la principal fuente de calcio y proteína en este lassi vegano multinutritivo.

      Prueba combinaciones con leche de coco o leche de soya para conseguir un batido ideal para un desayuno saludable rápido o una merienda.
      Gracias por la consulta.
      Saludos

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